Файл поврежден, не открывается, не редактируется. Что делать?

[chvorost84]

Помогите что делать!

Есть файл он не пустой весит 38 килобайт, но когда я его открываю - путая таблица.
Стоит статус - файл редактировался последний раз 07.10.22 7:47
файл открывался последний раз 08.10.22 10:40
то есть файл открывается, но не редактируется

что делать подскажите ?